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Pérdida de apetito: cuando el dolor y el estrés golpean el estómago.

La anorexia puede tener muchas causas. Por último, pero no menos importante, el dolor y la tensión son los culpables.
Foto: iStock
contenido
  1. Primeros auxilios
  2. canela
  3. cebollino
  4. té de lúpulo
  5. jengibre
  6. jugos

Primeros auxilios

¿Sin apetito? La anorexia puede tener muchas causas. ¿Qué funciona mejor contra eso? Estos 5 cinco alimentos apetitosos. ¡Coma sus preocupaciones!

No solo las personas mayores a menudo sufren pérdida de apetito . La enfermedad o la medicación, pero también el dolor y el estrés pueden golpear rápidamente el estómago. En ese momento, el cuerpo depende de comidas saludables y nutritivas. Hacer ejercicio al aire libre puede revivir el hambre. Pero estos alimentos también ayudan a superar la pérdida de apetito :

canela

La especia popular estimula la formación de jugos digestivos. Esto desencadena la señal "apetito" en el cerebro. Mezcle media cucharadita de canela molida en un vaso de té . Beber unos 20 minutos antes de la comida programada.

cebollino

Por la mañana, coma pan de quark con cebollino fresco . Los aceites esenciales contenidos en la hierba picante estimulan el metabolismo y evitan la pérdida de apetito .

té de lúpulo

Las sustancias amargas del lúpulo se consideran excelentes aperitivos. Agregue cuatro cucharaditas de lúpulo (farmacia) a un litro de agua hirviendo y déjelo reposar durante diez minutos. Beber una hora antes de comer.

jengibre

Condimente su comida con jengibre fresco o succione entre comidas dulces de jengibre. El ácido de la raíz estimula la formación de ácido gástrico y por lo tanto supera la pérdida de apetito.

jugos

Entre comidas, beba un vaso de jugo de vegetales (tomate, zanahoria o apio) o jugo de fruta sin azúcar. Esto estimula suavemente la digestión y aumenta el apetito por la próxima comida.

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