- Primeros auxilios
- canela
- cebollino
- té de lúpulo
- jengibre
- jugos
Primeros auxilios
¿Sin apetito? La anorexia puede tener muchas causas. ¿Qué funciona mejor contra eso? Estos 5 cinco alimentos apetitosos. ¡Coma sus preocupaciones!
No solo las personas mayores a menudo sufren pérdida de apetito . La enfermedad o la medicación, pero también el dolor y el estrés pueden golpear rápidamente el estómago. En ese momento, el cuerpo depende de comidas saludables y nutritivas. Hacer ejercicio al aire libre puede revivir el hambre. Pero estos alimentos también ayudan a superar la pérdida de apetito :
canela
La especia popular estimula la formación de jugos digestivos. Esto desencadena la señal "apetito" en el cerebro. Mezcle media cucharadita de canela molida en un vaso de té . Beber unos 20 minutos antes de la comida programada.
cebollino
Por la mañana, coma pan de quark con cebollino fresco . Los aceites esenciales contenidos en la hierba picante estimulan el metabolismo y evitan la pérdida de apetito .
té de lúpulo
Las sustancias amargas del lúpulo se consideran excelentes aperitivos. Agregue cuatro cucharaditas de lúpulo (farmacia) a un litro de agua hirviendo y déjelo reposar durante diez minutos. Beber una hora antes de comer.
jengibre
Condimente su comida con jengibre fresco o succione entre comidas dulces de jengibre. El ácido de la raíz estimula la formación de ácido gástrico y por lo tanto supera la pérdida de apetito.
jugos
Entre comidas, beba un vaso de jugo de vegetales (tomate, zanahoria o apio) o jugo de fruta sin azúcar. Esto estimula suavemente la digestión y aumenta el apetito por la próxima comida.