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- Lo que nos gusta hacer solos
- Solo y feliz: 3 fechas de poder para el momento perfecto
- Solo y feliz: 5 citas para grandes momentos en solitario
- Solo y feliz: 4 fechas creativas, donde solo escondemos el mundo
- Solo y feliz: 4 lugares solos que no queremos compartir con nadie
Lo que nos gusta hacer solos
Tiempo para nosotros Suena genial Pero, ¿qué hace uno mejor con el tiempo en solitario? Para aquellos a quienes no les resulta fácil estar solos, tenemos excelentes consejos con garantía de suerte.
Podrías reunirte con amigos, ir al cine o ir de compras con tu colega, pero ¿te gustaría estar solo ? ¡Entonces haz eso también! Quien te escuche exactamente en el momento en que aparece el deseo, comienza la cita consigo mismo en las mejores condiciones.
A veces, la música adecuada es suficiente para hacerte sentir bien y feliz, contento contigo mismo y con el mundo. "Mimémonos y seamos conscientes de nosotros mismos, nos regeneramos mejor", dice la psicóloga Ursula Wagner.
Si estamos en lugares donde estar solo es "normal", la situación en solitario es más fácil para nosotros. Por ejemplo, en la cafetería. No, no en la tienda de la escena moderna, donde de todos modos solo tiene lugar un escaparate. Pero en los mimosos de la esquina, donde puedes leer bien, las listas (de cosas por hacer) escriben y la gente puede mirar. "Luz sola" es el nombre de la psicóloga Ursula Wagner. Porque estamos entre personas, incluido el ruido de fondo y el ruido de los platos, pero solo para nosotros. Aún mejor es el restaurante emergente "Eenmaal", que se abre en el otoño en Amberes (¡y pronto en Berlín!). Solo hay espacio para una persona en cada mesa.
Solo y feliz: 3 fechas de poder para el momento perfecto
¿No tienes idea de lo que puedes hacer? ¿Qué tal el uso de todo el cuerpo? Debido a que el club deportivo es el más bello. A menudo, no hay nada mejor que tomar un descanso y hacer algo de ejercicio. A tu propio ritmo. Sin tener que hablar. Sin cosechar miradas críticas, pero con muchas hormonas de la felicidad. No hay una razón para el llamado "Runner's High": una euforia del corredor, que surge cuando empuja su cuerpo al límite. Para desahogarse es muy gratificante. Y mientras trota , el estrés naturalmente se aleja de nosotros . Arriba: Solo no tenemos miedo de avergonzarnos. Los mejores giros nos suceden como solistas - a nuestra canción favorita.
Solo y feliz: 5 citas para grandes momentos en solitario
La Universidad de Utrecht descubrió en un estudio: Solo somos más creativos. En los grupos uno no deja que las ideas de uno corran libremente, presta atención a las jerarquías, filtra ideas, porque, para B. no quiere hacer el ridículo. Una buena oportunidad para organizar sus pensamientos solo es: escribir. Ya sea en forma de lista, calendario o diario, el papel es familiar para los malos y los buenos momentos. Y hay espacio para cosas nuevas en la mente.
Solo y feliz: 4 fechas creativas, donde solo escondemos el mundo
A veces simplemente pintamos o jugueteamos frente a nosotros. Pensando en nada. Somos uno con lo que estamos haciendo en este momento. Este momento puede durar horas - voilà, ese es el "flujo". Un buen contemporáneo, que no nos exige ni por encima ni por debajo. Cuando se va, a menudo deja un regalo único: lo que hemos creado gracias a su presencia con nuestras manos. Y de lo que estamos realmente orgullosos. Ya sea que toquemos las teclas o toquemos las cuerdas, hacer música es una manera perfecta de convertir nuestra vida emocional en música. De niño, garabateamos para siempre, olvidando todo lo que nos rodea. Funciona hoy Al hornear o cocinar, podemos apagar súper. Práctico: con el resultado, la fiesta para nosotros, ¡nos recompensamos dos veces!
Solo y feliz: 4 lugares solos que no queremos compartir con nadie
Todos necesitan un retiro solo para ellos. De acuerdo, tal vez como una pareja recién enamorada te subas a la bañera o la hamaca, solo una vez. Porque uno se entera después: hay algunos lugares donde se relaja muy bien. La naturaleza es un garante para sentirse bien. Sin acompañamiento sentimos todo aún más intenso: el sol. Canto de los pájaros. La extensión, cuando nos paramos en la cumbre. Celestial!
