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Estar solo: ¡es HERMOSO conmigo!

Buen humor ... ¡ahora tenemos la posibilidad de encontrarnos con nosotros mismos!
Foto: iStock Photo

¿Tan sola, hermosa mujer? Sí, ¡y eso está bien!

De la gran diversión, solo pasar tiempo contigo mismo. Qué momentos en solitario proporcionan más relajación, por qué solo hace que uno sea más feliz e inteligente. Y cómo tomarse el tiempo a solas.

Hay una tarde libre por delante. Sin tener que trabajar. Sin reunirse con amigos. Tenemos una cita de todos modos: con nosotros mismos. Conseguir esta fecha no fue tan fácil. Especialmente porque generalmente lo escondemos de los demás, como si fuera un tête-à-tête con un tipo realmente indiscutible. Estar solo tiene un pequeño problema de imagen. Mal! Por supuesto que es bueno conocer amigos. Sin embargo, siempre necesitamos tiempo con nosotros. "Puedes relajarte completamente solo", dice la psicóloga Eva Wlodarek. "Nos adaptamos a cada comunicación, cada reunión con los demás". Medios: Nos estamos deslizando a paso de tortuga, porque cuidamos a nuestro amigo . Envolvemos nuestra comida, porque nuestra fecha de almuerzo llena de mucho tiempo está tamborileando impacientemente con los dedos. Hablamos, aunque preferimos guardar silencio. Agotador!

Y, por lo tanto, solo es bueno si seguimos nuestro propio ritmo en el medio. Intuitiva. Sin compromiso. Sobre todo porque en la sociedad siempre dirigimos las antenas al exterior, somos evaluadas y evaluadas, cumplimos con las expectativas . El consejo de novia. La hija cariñosa. La colega genial - "en otros, siempre jugamos un papel", dice la psicóloga Ursula Wagner ("El arte de la soledad"). En el breve descanso con nosotros, finalmente nos damos un oído. Experiencias de proceso. Ordenarnos de nuevo. ¿Estamos satisfechos con nuestro socio? Como va el trabajo ¿Qué nos gustaría probar? Que pasa ¿Con qué estamos soñando? ¿Cómo llegamos allí?

Tales tiempos de espera pueden ser un soul-TÜV en su mejor momento . Pero también son geniales, si no revisamos nuestras vidas al mismo tiempo. Porque podemos hacer lo que queramos por nuestra cuenta. Inserte el viejo CD "Guns N 'Roses". Acuéstese un solo de guitarra de aire. Para comer un pan con cebolla fresca y Maggi. En lugar de ordenar, escuche un poco el susurro de las hojas en el balcón. ¿En el cine hay un documental de naturaleza que queremos ver? Entramos, incluso si estamos en la caja con la pregunta "¿solo un boleto?" brevemente el rubor se dispara en la cara. Y hacernos independientes del gusto de los demás.

Aún mejor: tenemos la oportunidad de descubrir nuevos lados por nuestra cuenta . Porque no podemos escondernos detrás de los demás. Necesito echar una mano. Como la autora Daniela Nuber ("My Almsommer"), que trabajó sola durante un verano en una pradera alpina. "Tenía que alimentar a más de una docena de vacas y terneros todos los días, y me sorprendió que hiciera este trabajo físico, la sensación de poder confiar en uno mismo es indescriptible". Y se fortalece para el próximo desafío.

Sin embargo, ¿estar solo necesita una campaña de imagen? Nop. En realidad, solo se confunde con la soledad. Este es un estado que no ha elegido usted mismo, por qué sufre. Si quieres estar solo, tomas esa decisión conscientemente. Y se lo pasa muy bien delante de él.

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