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¿Cuándo hablas de obesidad con sobrepeso? ¿Qué tratamientos pueden ayudar? ¿Y cuándo la obesidad se convierte en un peligro para la salud?
Hay personas que simplemente no se vuelven más delgadas, no importa cuán difíciles sean. Una y otra vez intentan perder peso, pero las libras adicionales permanecen. " La proporción de personas con sobrepeso y obesidad ha aumentado considerablemente en los últimos 10 a 20 años " , dice la doctora Christine Tabacu, que cuida a los candidatos en la temporada actual del programa de pérdida de peso "The Biggest Loser".
¿Qué causa el sobrepeso?
Muchas víctimas se reprochan a sí mismas. Los estudios han demostrado que los factores hereditarios juegan un papel importante en el desarrollo de la obesidad . Porque determinan cómo el cuerpo usa los nutrientes y gestiona sus reservas de energía. Algunas personas simplemente tienen condiciones desfavorables. Si no está buscando una dieta saludable y mucho ejercicio, rápidamente cruzan la frontera hacia la obesidad. Los investigadores estiman la influencia de los genes en nuestro peso corporal en aproximadamente un 60 por ciento. Además, son principalmente alimentos muy grasos y azucarados los que engordan. Debido a que el cuerpo puede digerir fácilmente los carbohidratos de cadena corta de los refrescos, las comidas rápidas y los dulces, casi no consume energía. Además, puede almacenar ácidos grasos saturados, que normalmente se encuentran en la comida rápida, más rápido que los no saturados, el z. B. contenido en nueces.
¿Dónde está el límite a la obesidad?
Los médicos evalúan el peso corporal utilizando el índice de masa corporal (IMC), la relación entre el peso y la altura al cuadrado. Una mujer de 1, 66 metros de altura que pesa unos 83 kg tiene un IMC de 30 (83 / 1.662 = 30) y se considera obesa. Porque un IMC de 30 en adelante se considera el límite para la obesidad . El peso normal tiene a todos con un valor por debajo de 25. La Organización Mundial de la Salud tiene la obesidad reconocida como una enfermedad hace más de 15 años. "Pero en Alemania, el tratamiento médico aún no es obligatorio", explica el profesor Rudolf Weiner, presidente de la Sociedad Alemana de Cirugía de la Obesidad. La obesidad es una de las causas más comunes de hipertensión arterial, diabetes, calcificación de las arterias coronarias y cáncer. El riesgo de desarrollar depresión también es un 45 por ciento más alto para la obesidad masiva (más de 40 IMC).
¿La obesidad tiene que ser tratada como una enfermedad?
Cada vez más médicos abogan por que la obesidad sea reconocida en Alemania como una enfermedad que debe combatirse lo antes posible. "La obesidad es un trastorno de adicción al que rara vez te enfrentas, al igual que la drogodependencia", dice Oliver Mann, director del Centro de Obesidad del Hospital Universitario de Hamburgo. Como regla general, los afectados son tratados inicialmente con una combinación de psicoterapia y ejercicio . Porque además de los factores hereditarios y la nutrición inadecuada, la obesidad se ve favorecida principalmente por problemas mentales, la llamada "alimentación por estrés" y la falta de ejercicio. Pero a menudo las formas suaves de terapia que se pagan con la solicitud del fondo no son suficientes.
¿Pueden ayudar las operaciones?
Si todas las otras terapias han fallado, lo cual es común, los médicos con un IMC de 35 generalmente recomiendan la cirugía. La mayoría recomienda actualmente el uso de una banda gástrica . El cirujano contrae un área en el área superior del estómago con una banda de silicona. Como resultado, el estómago se reduce de tamaño y se asienta más rápidamente. Después de la operación de aproximadamente dos horas, los pacientes deben acostumbrarse a los alimentos sólidos nuevamente. Pero pierden en promedio entre 40 y 60 por ciento de su sobrepeso. Otra opción es el llamado bypass gástrico . En este procedimiento, el estómago se corta en la parte superior. La parte superior y más pequeña del estómago conecta al cirujano directamente con el intestino delgado. El volumen del estómago y el área del intestino delgado se reducen de esta manera. Como resultado, los pacientes pierden en promedio alrededor del 75 por ciento de su sobrepeso. En muchos casos, la cirugía conduce a la desaparición parcial o completa de enfermedades secundarias como diabetes y problemas cardíacos. "La cirugía solo traerá éxito a largo plazo y buena salud si los pacientes la usan para cambiar completamente su dieta", dice Weiner. La cirugía la obliga a comer menos. Una oportunidad de decir adiós a la comida rápida y compañía.
La obesidad? ¡Deberías saber eso!
¡Se trata de la cintura!
IMC un poco más de 30? Eso no tiene que ser perjudicial para la salud automáticamente. Los estudios han demostrado que la distribución de grasa también juega un papel importante. Por lo tanto, los médicos miden la circunferencia de la cintura durante un examen. El umbral de obesidad es de 88 cm para las mujeres y 102 cm para los hombres.
Puede ser unas pocas libras más!
Estudios recientes muestran que un ligero sobrepeso puede aportar beneficios para la salud, especialmente para las personas mayores de más de 70 años, como reserva de energía para enfermedades.
Lentamente acercarse a las dietas!
Los investigadores han demostrado que el famoso día de ayuno para comenzar una dieta provoca que el cuerpo se defienda. Resultado: los depósitos de grasa se descomponen más lentamente que con un comienzo suave de la dieta.
