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10 bodyhacks que mejoran tu vida


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contenido
  1. Acupuntura moderna
  2. El durmiente lateral tenga cuidado
  3. Sostenga la oreja derecha
  4. Terapia ficticia para el dolor de muelas
  5. El pie izquierdo marca el tono.
  6. Si o no
  7. Rascado de oreja contra picazón en el cuello
  8. Hacer grandes ojos
  9. Bostezar no es contagioso
  10. Sostener el aire siempre ayuda
  11. Hola despierta

Acupuntura moderna

Estas cansado? Luego rasca tu nariz. ¿Tienes dolor de muelas? Luego frota tu pulgar. 10 bodyhacks que mejorarán tu vida en poco tiempo.

No siempre tiene que ser una tableta. Porque, hay numerosos bodyhacks que hacen desaparecer pequeñas dolencias en poco tiempo. ¿Cómo debería funcionar esto? Con la ayuda de la acupuntura. Por ejemplo, su mano puede ayudarlo con dolor de muelas y su oído con picazón. Hemos reunido diez ingeniosos bodyhacks que te harán la vida más fácil en poco tiempo.

El durmiente lateral tenga cuidado

La acidez estomacal es incómoda, no hay duda. Pero hay un simple truco para contrarrestar tu sufrimiento. ¿Estás durmiendo en el lado derecho? Entonces deberías cambiar eso lo más rápido posible. Porque, quien duerme en el lado derecho, favorece que el ácido del estómago contra la gravedad se mueva desde nuestro estómago a través del esófago. Así que duerme del lado izquierdo.

Sostenga la oreja derecha

¿Estás en un concierto y tienes problemas para entender a tu contraparte? Luego sostenga la oreja derecha. Inherentemente absorbe situaciones de conversación más rápidamente. La situación es diferente con el oído izquierdo. Esto requiere mejores melodías.

Terapia ficticia para el dolor de muelas

Cualquier persona que tenga dolor de muelas debe enfriar el área afectada; esto no es nuevo. Lo nuevo es que el enfriamiento de su mano puede contrarrestar el dolor. Simplemente frota un cubito de hielo sobre el juego entre tu dedo índice y pulgar. Por lo tanto, alivia fácilmente su dolor sin tabletas e inyecciones adicionales.

El pie izquierdo marca el tono.

¿Acaba de comenzar a correr y ya está atormentado por un apuñalamiento lateral? El gran problema: la mayoría de los corredores exhalan tan pronto como el pie derecho toca el suelo. Eso esta mal! Intenta exhalar en tu próxima carrera solo cuando el pie izquierdo toque el suelo. Esto ejercerá menos presión sobre su hígado y no comenzará a doler.

Si o no

¿Tu brazo se ha quedado dormido? Luego mueve tu cabeza de un lado a otro. Suena divertido, pero realmente ayuda. Sacudir la cabeza ayuda a eliminar el hormigueo y los pellizcos en el brazo.

Rascado de oreja contra picazón en el cuello

Hay algunos lugares en nuestro cuerpo que simplemente no podemos alcanzar, como nuestro cuello, por ejemplo. Pero no te preocupes. Halsjucken ahora es cosa del pasado. Solo tienes que rascarte la oreja y la picazón desaparece por sí sola. ¿Por qué es eso? Porque los músculos de tu garganta se contraen con el rascado. Y ya desaparece el molesto picor.

Hacer grandes ojos

¿Un clásico romance de amor o un thriller de miedo, siempre y en todas partes donde tienes lágrimas? Luego trate de mantener los ojos bien abiertos durante el próximo ataque lloroso. Se supone que este truco funciona de maravilla. Otra idea: pellizca tu nariz. Eso también debería evitar que llores.

Bostezar no es contagioso

¿Por qué bostezamos? Nosotros tampoco lo sabemos. Pero sabemos cómo cortar tu próximo bostezo de raíz. Solo toca tu lengua con tu dedo.

Sostener el aire siempre ayuda

Haga eso, no eso. Con casi ningún otro problema, hay tantos remedios caseros como hipo. ¿Cuál ayuda mejor con nosotros? ¡Para el aire! Aguanta la respiración tanto como puedas la próxima vez que tengas hipo. Importante: exhale muy lentamente.

Hola despierta

El próximo mínimo vendrá seguro. Y para estar bien preparado para esto, aquí hay dos trucos simples que harán que su fatiga desaparezca de inmediato. Ralla con la punta del dedo sobre el puente de la nariz o déjate irradiar por la luz azul.

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